Les bienfaits du sport en couple

«Quels sont les meilleurs souvenirs qu’on évoque entre amis ? Pour nous, ce sont toujours des moments liés à des efforts communs. Je pense par exemple à la fois où nous nous sommes perdus lors d’un tour en VTT ou aux heures passées devant un feu de cheminée après une marche de plusieurs heures dans un froid glacial !». Valérie est convaincue des bienfaits du sport en couple. Avec son mari Laurent, elle pratique la course à pied et le VTT, et elle s’adonne à la montagne et au ski.
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