Afin d’aborder la fête de l’amour dans un état d’esprit sain, il est important de ne pas comparer sa situation à celles des autres. Bien entendu, un sentiment d’envie peut naître alors qu’on «scrolle» sur les réseaux sociaux et qu’on y voit des couples qui s’affichent avec leurs cadeaux, leurs baisers ou leurs déclarations d’amour. Cependant, il faut prendre conscience que ces images ne reflètent souvent pas la réalité et qu’elles ne doivent donc pas dicter votre bonheur. Au lieu de vous comparer aux autres, pourquoi ne pas vous concentrer sur vous-même et sur ce qui vous rend heureux?

S’ouvrir à soi…

Se faire plaisir est primordial! La Saint-Valentin vous donne l’occasion de vous chouchouter, de vous faire du bien. Offrez-vous un massage, un soin du visage ou une séance de cinéma! L’important, c’est que vous vous sentiez bien dans votre peau.

Il est aussi possible de célébrer l’amour sous d’autres formes. En effet, la Saint-Valentin n’est pas uniquement la fête de l’amour romantique, mais aussi de l’amour familial, de l’amour amical et de l’amour de soi. Vous pouvez donc profiter de cette journée pour exprimer votre affection à vos proches: un appel, une carte, un cadeau? En ce qui concerne l’amour de soi, osez prendre le temps de vous dire des mots doux et de vous rappeler vos qualités.

…pour s’ouvrir aux autres

Sortir avec des amis peut être bénéfique: si vous voulez éviter de rester chez vous ce jour-là, n’hésitez pas à organiser une escapade entre célibataires (voire avec des couples, si cela ne vous dérange pas). Au restaurant, au bowling ou au karaoké, l’essentiel est de passer un bon moment avec des personnes qui vous apprécient et qui vous font rire.

Cela étant dit, restez ouvert! La fête de l’amour est propice aux rencontres, que ce soit sur internet ou dans le monde physique. S’inscrire sur un site de rencontres ou engager la conversation avec quelqu’un qui vous plaît peuvent constituer le début d’une belle histoire, ou du moins être une occasion de passer un moment agréable.

A la Saint-Valentin, osez donc vous faire du bien! Il n’y a pas de règles pour célébrer cette fête, chacun peut la vivre comme il l’entend. Elle n’est donc pas une journée à redouter, mais bien plutôt une occasion de voir du monde, de s’amuser et de s’aimer.